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    三日兩夜減肥餐 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網友

    功效與作用：

    簡介及特色：功效：　　1.燃燒脂肪瘦身原理?！　?.食物的配搭是按化學作用組合，依照餐單進食，能夠達致燃燒脂肪的效果?！　?.報稱成效：三日內減去五磅?！　?.專家意見：碳水化合物過低，使身體失去水分，加上咖啡和茶有利尿作用，體重的減底全因為身體水分及瘦組織的流失。

    三日兩夜減肥餐 食材功效
    三日兩夜減肥餐 食材用料
    主料

    咖啡：

    柚子：

    香蕉：
    輔料
    三日兩夜減肥餐做法分解
    • 01
      早餐：1.黑咖啡或茶黑咖啡或茶黑咖啡或茶。2.西柚半個香蕉半只芝士一塊。3.花生醬兩湯匙多士、面包一片小蘋果一個。4.多士、面包一片蛋一雙。
    • 02
      午餐：1.吞拿魚四安士芝士四安士蛋一雙。2.多士、面包一片梳打餅五塊多士面包一片。3.黑咖啡或茶黑咖啡或茶黑咖啡或茶。
    • 03
      晚餐：1.薄肉片兩塊熱狗腸兩條吞拿魚四安士。2.豆角、四季豆一杯西蘭花四安士紅提子十粒。3.紅提子十粒柑橘四安士椰菜花安士。4.小蘋果一個香蕉半雙細蜜瓜半個。5.云呢拿雪糕四安士云呢拿雪糕四安士。
    小貼士

    　　可根據個人的減肥需要進行三餐的配對食譜。