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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    補(bǔ)血

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：

    山菜拌飯做法分解
    • 01
      把牛肉切好加佐料炒出來(lái)。
    • 02
      把山菜煮熟撈出泡在涼水里去苦味后除去水份﹐并在平鍋里放食用油炒出來(lái)加佐料。
    • 03
      桔梗撕成細(xì)條﹐用鹽洗凈并加香油調(diào)味。
    • 04
      胡蘿卜切成絲﹐炒出來(lái)加佐料。
    • 05
      把綠豆芽燙一燙加佐料。
    • 06
      雞蛋煎成黃﹑白雞蛋切成絲。
    • 07
      飯煮好后與的牛肉一起拌好﹐并把各種材料配色擺好后﹐將黃﹑白雞蛋與芝麻作調(diào)料放在上面