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    紫菜卷 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：

    紫菜卷做法分解
    • 01
      綠蘆筍削去皮，放入開水中川燙過(guò)，沖冷水，瀝干，放冰箱冰。
    • 02
      胡蘿卜切同蘆筍等粗，煮熟、沖涼，放冰箱冰。
    • 03
      素火腿切同綠蘆筍等粗。
    • 04
      生菜洗凈，擦干水份。
    • 05
      花生炒熟，切碎。
    • 06
      紫菜對(duì)半切開成8張。
    • 07
      取一張紫菜鋪平，依序鋪上生菜、綠蘆筍、胡蘿卜、素火腿、沙拉醬、花生末、卷成長(zhǎng)筒形，再切成4小段，排入盤中即可，如沒(méi)有馬上吃，則需放入冰箱，冰透再吃。