黃金燴豆花 食材功效
精鹽
姜
豆腐
香菇
西紅柿
豌豆
白糖
蔥
淀粉
黃金燴豆花 食材用料
黃金燴豆花做法分解
-
01
首先將盒豆腐卻成骼子粒狀。
-
02
再將西紅柿、香菇切也成粒撞大小。
-
03
油鍋點火，先將蛋黃炒散，再加入湯。
-
04
下入配料及主料，調(diào)味，燒3分鐘，勾芡裝盤即可。
小貼士
香菇的降血脂有效成分是水溶性物質(zhì)，所以洗香菇應(yīng)該短水快洗，泡發(fā)香菇的水宜留用。豆腐為補益清熱養(yǎng)生食品，常食之，可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適于熱性體質(zhì)、口臭口渴、腸胃不清、熱病后調(diào)養(yǎng)者食用。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
土豆
韭菜
薏米
黃豆
枇杷
白醋
紅棗
紅胡蘿卜
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
