稻米
銀耳
山楂
山楂銀耳粥做法分解
-
01
將山楂洗凈后切成片。
-
02
銀耳用清水落石出發(fā)透后去蒂根，撕成瓣狀，大米淘干凈。
-
03
將大米、山楂、銀耳一同置于電飯煲內，加入適量清水，按常規(guī)將其煲成粥即成。
小貼士
健康提示：
1. 本品具有滋服潤肺、降低血壓之功效，適于風痰上立逆型高血壓病患者食用。
2. 癥見頭痛、眩暈、一側肢體或顏面麻木不遂、視物模糊、語言不利、失眠、舌紅、苔黃濁、脈滑等。
食物相克：
稻米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！?/P>
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/P>
山楂：山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
土豆
韭菜
薏米
黃豆
枇杷
白醋
紅棗
紅胡蘿卜
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
