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蘋果燉魚 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
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- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡介及特色：補(bǔ)心養(yǎng)氣、補(bǔ)腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。
蘋果燉魚 食材功效
紅棗
蘋果
草魚
生姜
精鹽
蘋果燉魚 食材用料
蘋果燉魚做法分解
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01
蘋果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗干凈，生姜去皮切片。
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02
燉時(shí)調(diào)味料不能下得過早、以免湯汁不白。
小貼士
對神經(jīng)衰弱癥均有效，特別對失眠療效尤佳。
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