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    豆芽拌洋蔥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：麻辣、香嫩、適口

    豆芽拌洋蔥 食材功效
    豆芽拌洋蔥 食材用料
    主料

    綠豆芽：200克

    洋蔥：500克
    輔料

    辣椒面：

    精鹽：適量

    椒油：花椒面

    花椒面：精鹽
    豆芽拌洋蔥做法分解
    • 01
      把綠豆芽去皮，用水洗凈，撈出控凈水分。
    • 02
      加入辣椒面、椒油、花椒面、鹽，拌勻即可食用。
    小貼士

    　　功效

    　　行氣潔血。

    　　洋蔥是唯一含有前列腺素的植物，而前列腺素是較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑，能降低心臟冠狀動(dòng)脈的阻力，增加冠狀動(dòng)脈的血流量，有利于冠心病的治療。

    　　洋蔥還能舒張腦部的小血管，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于防治血壓升高所致的頭暈、頭痛等癥。

    　　本道菜也是腦動(dòng)脈硬化癥和腦力勞動(dòng)者很好的飲食，有通竅、健腦的作用。