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金針黃豆煮豬蹄 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：清香可口。金針菜，性味甘、平、涼。黃豆，性味甘平?！ ∝i蹄，性味甘、咸、平?！ 〗疳橖S豆煮豬蹄，是晉中平川民間傳統(tǒng)保健食品。
黃豆
豬蹄
金針黃豆煮豬蹄做法分解
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01
每次可用金針菜30克，黃豆60克，豬蹄1只，清水適量；
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02
一齊放入鍋中燉煮30分鐘~60分鐘，即可食用。
小貼士
用以治療婦女產(chǎn)后缺奶，有養(yǎng)血通奶的功效。
金針菜，又名黃花菜，含蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、灰分、鈣。磷、鐵、維生素A、B、C。有安五臟、補(bǔ)心志、明目等功效。
黃豆，含有豐富的植物蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素A、B。有補(bǔ)虛養(yǎng)血、清肺利咽的功效。
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