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    草菇燒蘆筍 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡介及特色：質(zhì)地細(xì)嫩，咸鮮適口。

    草菇燒蘆筍 食材功效
    草菇燒蘆筍 食材用料
    主料

    草菇：200克

    蘆筍罐頭：500克

    熟火腿：30克
    輔料

    味精：2克

    料酒：5克

    胡椒粉：5克

    萊油：50克

    濕淀粉：6克

    細(xì)精鹽：3克

    香菜節(jié)：5克
    草菇燒蘆筍做法分解
    • 01
      將草菇洗凈，撕成塊條狀，蘆筍罐頭濾干水分，熟火腿切成薄片。
    • 02
      往鍋里下菜油燒至七成熱，放入草菇偏炒幾下，加料酒，煽至變色，加入胡椒粉、少量鮮湯燒炯一下，再加入蘆筍同燒，用味精、細(xì)鹽、濕淀粉對成滋汁放入，炒勻起鍋入盤，撒火腿片、香菜即成。
    小貼士

    　　有養(yǎng)肝明目的功效。