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青果干貝球 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡介及特色：上班族常不自覺用腦過度，因而營養(yǎng)耗損而五臟虧虛，頭腦缺乏養(yǎng)分補(bǔ)充而導(dǎo)致智能減退、反應(yīng)遲鈍、頭腦渾沌。若是氣血循環(huán)順暢就會(huì)精神好，精神好頭腦自然比較清醒，同時(shí)還要去油膩、降火氣，清心才能增加腦細(xì)胞運(yùn)作能力。此方滋陽補(bǔ)腎、保護(hù)視力，并能增加體力，也可退火、補(bǔ)充維生素C，尤其適合常需縝密思考的上班族。
青果干貝球 食材功效
冬瓜
胡蘿卜
干貝
精鹽
淀粉
青果干貝球 食材用料
青果干貝球做法分解
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01
冬瓜、胡蘿卡去皮挖成球狀，用開水燙熟后撈起，放入冷水內(nèi)再撈起，備用。
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02
銀杏葉加2碗水煮成剩半碗，青菜先排于深盤內(nèi)。
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03
高湯加銀杏葉汁煮開，放入冬瓜、胡蘿卜球、白果和干貝絲，加鹽、淀粉，倒入盤里即可。
小貼士
【禁忌】白果不可生食，也不宜過量，喉嚨有痰者要避免食用。
服 法： 1周吃2次，1個(gè)月為一療程。
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