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    青果干貝球 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡介及特色：上班族常不自覺用腦過度，因而營養(yǎng)耗損而五臟虧虛，頭腦缺乏養(yǎng)分補充而導致智能減退、反應遲鈍、頭腦渾沌。若是氣血循環(huán)順暢就會精神好，精神好頭腦自然比較清醒，同時還要去油膩、降火氣，清心才能增加腦細胞運作能力。此方滋陽補腎、保護視力，并能增加體力，也可退火、補充維生素C，尤其適合常需縝密思考的上班族。

    青果干貝球 食材功效
    青果干貝球 食材用料
    主料

    冬瓜：300克

    胡蘿卜：1根

    干貝：3個

    青菜：300克
    輔料

    高湯：半碗

    精鹽：半小匙

    淀粉：1大匙

    白果：15個

    銀杏葉：30克
    青果干貝球做法分解
    • 01
      冬瓜、胡蘿卡去皮挖成球狀，用開水燙熟后撈起，放入冷水內(nèi)再撈起，備用。
    • 02
      銀杏葉加2碗水煮成剩半碗，青菜先排于深盤內(nèi)。
    • 03
      高湯加銀杏葉汁煮開，放入冬瓜、胡蘿卜球、白果和干貝絲，加鹽、淀粉，倒入盤里即可。
    小貼士

    　　【禁忌】白果不可生食，也不宜過量，喉嚨有痰者要避免食用。

    　　服 法： 1周吃2次，1個月為一療程。