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    燕窩椰子雞湯 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網友

    補血 補氣

    功效與作用：

    簡介及特色：雞湯雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱，“補虛”的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒癥狀，提高人體的免疫功能的作用。

    燕窩椰子雞湯 食材功效
    燕窩椰子雞湯 食材用料
    主料

    燕窩：五錢

    椰子：半個

    生姜：兩片

    紅棗：兩枚

    母雞：一只

    淮山：杞子二錢

    杞子二錢：二錢
    輔料

    精鹽：少許
    燕窩椰子雞湯做法分解
    • 01
      燕窩浸透，漂洗干凈。椰子取肉椰子切成塊狀，淮山切片，生姜去皮，切兩片，棗去核。
    • 02
      母雞宰殺洗干凈，取出內臟，去肥膏，材料放入盅內，加開水，燉四小時，加鹽少許調味，即可食用。
    小貼士

    　　本方健脾補氣、補血養(yǎng)顏、健體潤膚、長肌肉。若身體虛弱、血氣不足、面黃肌瘦、氣喘痰多、胃口欠佳、精神萎靡、失眠、心跳，亦可用本方作為食療。