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    哈蜜瓜百合瘦肉湯 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡介及特色：脆糯相間，味道爽口。

    哈蜜瓜百合瘦肉湯 食材功效
    哈蜜瓜百合瘦肉湯 食材用料
    主料

    哈蜜瓜：半個(gè)

    百合：一兩

    陳皮：一錢

    瘦肉：一斤
    輔料

    精鹽：適量
    哈蜜瓜百合瘦肉湯做法分解
    • 01
      把哈蜜瓜洗凈皮，去籽切塊，瘦肉洗凈切塊，陳皮浸軟，去除瓜瓤，百合洗干凈。
    • 02
      往鍋內(nèi)放入適量清水，加入所有材料用猛火煲半小時(shí)，轉(zhuǎn)慢火煲兩小時(shí)，加鹽調(diào)味，即可食用。
    小貼士

    　　哈密瓜對胃病、高膽固醇有好處，百合可潤肺止咳，清心安神，養(yǎng)陰益氣;陳皮可化痰止咳，驅(qū)寒消滯。