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    賽螃蟹 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    營養(yǎng)不良

    功效與作用:

    簡介及特色:1、賽螃蟹是以黃花魚為主料,配以雞蛋,加入各種調(diào)料,炒制成的菜肴,黃花魚肉雪白似蟹肉,雞蛋金黃如蟹黃。  2、此菜魚蛋軟嫩滑爽味鮮賽蟹肉,不是螃蟹,勝似蟹味,故名“賽螃蟹”。  3、此菜色米黃,又鮮又嫩,醇厚不膩,食用時(shí)蘸姜醋汁同食,會使人聯(lián)想到那橫行海底的“無腸公子”。

    賽螃蟹 食材功效
    賽螃蟹 食材用料
    主料

    雞蛋

    輔料
    賽螃蟹做法分解
    • 01
      將魚肉去骨去皮切成丁,用2茶匙酒、1茶匙生粉略腌。
    • 02
      將雞蛋打散。
    • 03
      用約4湯匙油燒熱后,將魚丁放下略炒。
    • 04
      將蛋倒入,到半熟時(shí),加入上湯及調(diào)味料。
    • 05
      煮沸即打芡,加入鮮雞蛋1只在面上。
    • 06
      淋上熟油,灑上芫茜碎即可趁熱供食。
    小貼士

      1、選用新鮮的黃魚,如沒有紅皮雞蛋時(shí),可多用些蛋黃。少用些蛋清,以便保證菜肴的顏色。

      2、過油滑魚時(shí),油溫不宜過高,要將魚條的余油控凈,炒制時(shí)采取多顛翻少攪拌的方法,避免魚肉碎爛如泥。