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    三衣銀耳湯補體液 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡介及特色：悶熱的天氣使人出汗。老年人和孩子喝水、喝茶、喝飲料都補充不了失去的水分，有些老人甚至還會因大量排汗而發(fā)生虛脫。用食品的下腳料做湯喝，就可以補充水分。三衣銀耳湯補充體液，防止虛脫，清熱利濕，去暑降煩，還有利尿、預防尿路感染之功效。尤其是對老人、小孩和體質差的人都有好處。做湯的五種材料是中藥中的五味藥材。

    三衣銀耳湯補體液 食材功效
    三衣銀耳湯補體液 食材用料
    主料

    冬瓜：不要瓤的衣少半個或酌量

    銀耳：二三個

    蜂蜜：少許

    西瓜皮：酌量

    綠豆皮：二兩
    輔料
    三衣銀耳湯補體液做法分解
    • 01
      將冬瓜皮和西瓜皮切成細丁，綠豆洗凈一起放入鍋里煮十分鐘，然后把湯瀝出來，去除瓜皮、豆皮殘渣，留湯待用。
    • 02
      將銀耳用清水泡開、洗凈，放入湯內上鍋煮十分鐘，后加入蜂蜜再用微火煮五分鐘，即可?；?。晾涼后服用。