-
-
養(yǎng)力植物高湯 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
分享到：
功效與作用：
簡介及特色：大家都知道蔬菜是良好的維生素來源，卻易忽略了蔬菜也是極佳的微量礦物元素的來源，愈來愈多的營養(yǎng)學(xué)研究指向缺乏鋅、硒、鍺、鑭系金屬等微量元素與免疫力下降、不孕癥及許多慢性病皆有關(guān)連，當(dāng)然蔬菜也是鈣、鉀、鎂等人體需要量較多的礦物元素的極佳來源。尤其以植物之根莖礦物質(zhì)含量豐富，故凡菜之莖葉皆可冷凍存之，每隔數(shù)周熬煮食用一次，則不必吃大補(bǔ)丸了。
香蕉
養(yǎng)力植物高湯做法分解
-
01
將上述菜莖等清洗干凈、置于大鍋中加水淹過，先以大大煮沸，繼以小火燉至軟爛（至少一小時(shí)）。
-
02
取其湯汁去煮五谷飯，或以湯連料以果汁機(jī)打碎飲之。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
土豆
韭菜
薏米
黃豆
枇杷
白醋
紅棗
紅胡蘿卜
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
