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    淮山藥芝麻糊 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡介及特色：每日早，晚各服1次，每次1-2湯匙。滋陰補腎，益脾潤腸。適用于肝腎不足，病后體虛，大便燥結(jié)，須發(fā)早白等。中老年人平時服用可健體強身，廷年益壽。

    淮山藥芝麻糊 食材功效
    淮山藥芝麻糊 食材用料
    主料

    黑芝麻：120克

    牛奶：200克

    冰糖：120克

    粳米：60克

    淮山藥：15克

    玫瑰糖：6克
    輔料
    淮山藥芝麻糊做法分解
    • 01
      將粳米洗凈，用清水浸泡1小時，撈出濾干；淮山藥切成小顆粒；黑芝麻炒香，將以上三味藥放入盆中，加水和鮮牛奶拌勻，磨碎后濾出細(xì)茸待用；
    • 02
      鍋中放入冰糖加清水，溶化過濾后燒開，將由粳米，淮山藥，黑芝麻磨碎濾出的細(xì)茸慢慢倒入鍋內(nèi)，加玫瑰糖，不斷攪拌成糊，熟后起鍋即成。