何首烏豬肝湯 食材功效
精鹽
蜜棗
何首烏豬肝湯 食材用料
何首烏豬肝湯做法分解
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01
何首烏、蜜棗和豬肝分別用水洗凈；
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02
豬肝切片；
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03
用適量水放入何首烏、蜜棗、猛火煲至滾；
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04
改用慢火煲約1小時(shí)；
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05
放入豬肝，加鹽調(diào)味；
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06
豬肝熟透，即可飲用。
小貼士
健康提示 1. 此湯補(bǔ)肝腎，益精血、明目烏發(fā)。 2. 平常人常飲此湯，可保健強(qiáng)身、烏須黑發(fā)美容、保護(hù)視力、消除眼睛疲勞。 3. 肝腎虧虛、精力不足、頭暈眼花、視力減退、須發(fā)早白、失眠、心跳、高血脂癥，可用此湯佐膳作食療。
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