-
-
雙色薯泥 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
分享到：
功效與作用：健脾開胃食譜，糖尿病食譜，腸炎食譜，腎炎食譜。
簡介及特色：雙色薯泥美味可口，紅薯和柿子不宜在短時(shí)間內(nèi)同時(shí)食用，如果食量多的情況下，應(yīng)該至少相隔五個(gè)小時(shí)以上。如果同時(shí)食用，紅薯中的糖分在胃內(nèi)發(fā)酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質(zhì)、果膠反應(yīng)發(fā)生沉淀凝聚，產(chǎn)生硬塊，量多嚴(yán)重時(shí)可使腸胃出血或造成胃潰瘍?！ ‰p色薯泥的制作要訣： 1、可使用湯匙直接舀出盛盤或擠花袋等道具做出漂亮形狀?！ ?、本品共225克，可分裝成3份每份75克，還可冷藏2-3天，每份熱量183大卡，料理時(shí)間約20分鐘。
雙色薯泥做法分解
-
01
將兩種地瓜分別洗干凈去皮。
-
02
再把地瓜切成薄片，然后用電飯鍋蒸熟。
-
03
趁熱搗成泥狀，放入塑料袋中。
-
04
待放涼后冷藏保存。
-
05
食用前取出，用冰淇淋勺。
-
06
各取適當(dāng)分量食用即可。
小貼士
1、山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。
2、紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
3、紅薯和柿子不宜在短時(shí)間內(nèi)同時(shí)食用，如果食量多的情況下，應(yīng)該至少相隔五個(gè)小時(shí)以上。
4、如果同時(shí)食用，紅薯中的糖分在胃內(nèi)發(fā)酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質(zhì)、果膠反應(yīng)發(fā)生沉淀凝聚，產(chǎn)生硬塊，量多嚴(yán)重時(shí)可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
薏米
土豆
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
