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    雪耳麥冬豬肘響螺湯 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    補(bǔ)虛養(yǎng)身 營養(yǎng)不良

    功效與作用：

    簡介及特色：甜味。

    雪耳麥冬豬肘響螺湯 食材功效
    雪耳麥冬豬肘響螺湯 食材用料
    主料

    銀耳：20克

    螺：300克

    豬肘：120克

    陳皮：5克

    麥門冬：20克
    輔料

    精鹽：3克
    雪耳麥冬豬肘響螺湯做法分解
    • 01
      將雪耳(銀耳)用水浸透發(fā)開，洗凈。
    • 02
      用適量水，猛火煲至滾。
    • 03
      候水再滾，用中火煲約2小時(shí)。
    • 04
      放入雪耳，煲約30分鐘。
    • 05
      加入細(xì)鹽調(diào)味，即可以佐膳飲用。
    小貼士

    　　1. 此湯清熱降火、滋降生津。

    　　2. 湯水清、味道甜，適合一家日常佐膳飲用。

    　　3. 如身體虛弱、虛火上升、口角生瘡、口腔潰爛、精神疲倦、口干口渴，也可以用此湯佐膳作食療。