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雪耳雞湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：匿名網(wǎng)友
補(bǔ)虛養(yǎng)身 營(yíng)養(yǎng)不良
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：雪耳和雞一起煮，使得雞營(yíng)養(yǎng)更容易被吸收，清甜香滑，美味。
姜
雞
銀耳
蜜棗
雪耳雞湯做法分解
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01
殺雞，把雞刮洗干凈去腸雜。
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02
雪耳洗干凈，蜜棗去核洗凈。
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03
將雞與雪耳、蜜棗一起齊放入煲內(nèi)，加7碗水，煲5小時(shí)用。
小貼士
健康提示：
1. 雪耳能潤(rùn)腸胃、和血止血，不含膽固醇，配雞煲湯，能既補(bǔ)益又滋潤(rùn)。
2. 配食蜜棗、清潤(rùn)。將雪耳配與乳鴿或鵪鶉、水鴨、鴨等，亦有以上功效。
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