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葛瘦肉湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：此湯做法簡(jiǎn)單，味道香甜，肉質(zhì)糜爛，營(yíng)養(yǎng)豐富，令人回味。
葛瘦肉湯 食材功效
姜
豬肉
蜜棗
精鹽
葛瘦肉湯 食材用料
葛瘦肉湯做法分解
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01
將粉葛清洗干凈后，去皮。
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02
將蜜棗去核后，略洗。
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03
置鍋上火，往鍋里加入粉葛、蜜棗、豬瘦肉，用武火煮沸。
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04
煮沸后，改用文火煮2小時(shí)。
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05
接著往鍋里加入調(diào)味料調(diào)味即可，隨量飲湯食肉。
小貼士
健康提示
1.此湯具有清熱解肌、生津止渴的功效。
2.此湯適合高血壓病屬肝陽(yáng)亢盛型者，冠心病之心絞痛、糖尿病、頸椎綜合征有上述表現(xiàn)者食用。
3.寒濕頸痛、肝腎不足者不宜飲用本湯。
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