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蠶豆鯽魚粥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
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- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：魚肉鮮嫩，爽滑可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡潤(rùn)肺。
蠶豆鯽魚粥 食材功效
蒜頭
鯽魚
稻米
姜
精鹽
蠶豆鯽魚粥 食材用料
蠶豆鯽魚粥做法分解
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01
首先將蠶豆、茯苓、大米分別洗凈，瀝干備用。
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02
然后將備好的材料一同放入瓦鍋內(nèi)，用旺火煮沸后，轉(zhuǎn)用小火煮約1個(gè)小時(shí)。
小貼士
蠶豆不宜與田螺同食。鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉，以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。茯苓與白斂，畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲、米醋不宜同食。
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