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雙椒拌藕片 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：此菜味甜脆嫩。蓮藕具有清熱涼血、益血生肌、止血散瘀的功效;
白砂糖
蓮藕
青椒
雙椒拌藕片做法分解
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01
取適量青、紅辣椒去蒂和籽，于清水下洗凈后均切成絲;
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02
藕置于清水下洗凈后削去皮，用刀斜刀切成大小適中的片，放入一沸水鍋里焯熟，撈出(時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng))，用冷水泡涼，撈出，裝入一干凈盆里，撒上適量白糖，青紅辣椒絲攪拌均勻就完成。
小貼士
糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴，請(qǐng)將調(diào)料中的糖去掉。
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