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南瓜蒸菜 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡介及特色：此菜香軟清淡，清新可口。南瓜有解毒、保護(hù)胃粘膜、幫助消化、消除致癌物質(zhì)、促進(jìn)生長發(fā)育、防治妊娠水腫和高血壓的功效;
南瓜蒸菜 食材功效
大蔥
香油
精鹽
南瓜
料酒
南瓜蒸菜 食材用料
南瓜蒸菜做法分解
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01
南瓜去皮后置于清水下洗凈，切成大小適中的塊，放一干凈大碗內(nèi)，加入適量米粉、精鹽攪拌均勻，裝盤上屜蒸。
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02
取適量蔥切絲、香菜切小段，放一干凈大碗內(nèi)，加入適量料酒、香油、味精調(diào)成味汁，待米粉南瓜蒸熟后，澆在碗中就完成。
小貼士
南瓜性溫，素體胃熱熾盛者少食;南瓜性偏雍滯，氣滯中滿者，慎食。
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