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熗菠菜 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：色澤翠綠，清香鮮咸，麻辣味濃。
熗菠菜 食材功效
精鹽
菠菜
姜
花椒
熗菠菜 食材用料
熗菠菜做法分解
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01
把姜洗凈去皮切成絲，將菠菜洗凈，放入沸水鍋中焯燙斷生，再放入冷開水盆中投涼后瀝凈水，切成段，裝入盤內(nèi)，放適量精鹽，腌一會(huì)，除去水分放回盤中，調(diào)味，調(diào)拌均勻，撒上姜絲。
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02
把鍋加油燒至七八成熱，下入花椒炸焦，溢出香味后撈去花椒，趁熱澆入菠菜盤內(nèi)拌勻即成。
小貼士
菠菜不宜與鱔魚、韭菜、黃瓜、瘦肉同食。
紅豆粥
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