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    乳酪蒸蝦仁 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡介及特色：廣東風(fēng)味菜，此菜色澤淡黃，乳酪滑潤，清淡鮮香，營養(yǎng)豐富，有溫補功效。

    乳酪蒸蝦仁 食材功效
    乳酪蒸蝦仁 食材用料
    主料

    蝦：250克

    雞蛋白：100克

    雞粉：50克

    香菜：10克

    脫脂鮮奶：200克

    火腿茸：30克
    輔料

    香油：5克

    生粉：5克

    雞清湯：80克
    乳酪蒸蝦仁做法分解
    • 01
      將雞蛋，鮮牛奶，雞粉，鹽拌勻，撒上蝦仁。
    • 02
      火腿茸原盤上籠，蒸20分鐘
    • 03
      出籠后淋上香油，味精，胡椒粉即可。
    小貼士

    　　雞蛋清性微寒而氣清，能易經(jīng)補氣，潤肺利咽，清熱解毒，補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，護膚，美容，有助于延緩衰老。