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功效與作用：
簡介及特色：鮑貝益氣養(yǎng)胃，健脾消食，對于腳氣、水腫有卓越療效。
鮑貝燴豆瓣 食材功效
火腿
番茄
精鹽
鮑貝燴豆瓣 食材用料
鮑貝燴豆瓣做法分解
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01
開罐取出鮑貝。
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02
將鮑貝瀝干水分。
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03
將蠶豆去皮，放滾水中焯熟。
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04
然后把蠶豆瀝干水分。
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05
把火腿切成片。
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06
煮滾上湯，加瑤柱、調(diào)味料。
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07
然后下火腿、鮑貝、蠶豆瓣拌勻。
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08
再煮至豆瓣軟透，以水溶粟粉勾芡。
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09
然后再加熟油少許即成。
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010
鮑貝燴豆瓣連汁上碟，番茄花、蘿卜芽菜裝飾。
小貼士
制作提示：
1.鮑貝、蠶豆一定要瀝干水。
2.鹽放少許即可，不要放太多。
食物相克：
鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
薏米
土豆
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
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