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蔥椰菜紅蘿卜土豆湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：工藝簡(jiǎn)單，制作方法很簡(jiǎn)單，不但味道讓大家歡迎，還可以治療：高脂血癥調(diào)理、減肥瘦身調(diào)理、糖尿病調(diào)理、養(yǎng)顏美容調(diào)理、動(dòng)脈硬化調(diào)理。
蔥椰菜紅蘿卜土豆湯 食材功效
姜
土豆
紅蘿卜
番茄
菜花
洋蔥
青椒
精鹽
蔥椰菜紅蘿卜土豆湯 食材用料
蔥椰菜紅蘿卜土豆湯做法分解
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01
土豆和紅蘿卜均去皮，洗凈切粒。
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02
姜去皮，洗凈，拍松。
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03
燒熱鍋，下油爆香姜，再下洋蔥炒香，然后放下椰菜炒軟，鏟起。
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04
水適量煲開，放下土豆、紅蘿卜、番茄、椰菜、洋蔥，慢火煲開。
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05
加胡椒粉及鹽調(diào)味，即可盛碗上桌。
小貼士
健康提示：
此湯具有清腸、殺菌降脂的作用，營(yíng)養(yǎng)豐富。
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