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    香鹵豬耳 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：健脾開胃

    香鹵豬耳做法分解
    • 01
      豬耳刮去耳垢，除去耳邊上的毛，洗凈后切去耳根肥肉;
    • 02
      鍋內(nèi)加清水，放入豬耳，上火燒煮，開后片刻撈出，洗凈血沫;
    • 03
      鍋?zhàn)鹕希釉独消u，再下蔥結(jié)，姜片，黃酒，鹽，各味香料包在布袋內(nèi)也一起投入，開鍋后下豬耳燒煮，約1個(gè)半小時(shí)，待豬耳熟透撈出，大部分鹵汁作老鹵備用，其余湯汁連同豬耳一起倒入盆內(nèi)，冷卻后隨吃隨取;
    小貼士

    　　豬耳含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。