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- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：南瓜有解毒、保護(hù)胃粘膜、幫助消化、消除致癌物質(zhì)、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、防治妊娠水腫和高血壓的功效;油皮含有多種礦物質(zhì)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松，促進(jìn)骨骼發(fā)育，對(duì)小兒、老人的骨骼生長(zhǎng)極為有利。
南瓜豆皮卷 食材功效
香油
南瓜
番茄
精鹽
淀粉
小麥面粉
南瓜豆皮卷 食材用料
南瓜豆皮卷做法分解
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01
取適量番茄于清水下洗凈后去籽，去瓤，切片后整齊地?cái)[入一干凈盤的周圍;
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02
向一干凈炒鍋內(nèi)加入適量花生油，在旺火下燒至六成熱時(shí)下入豆腐皮卷，當(dāng)炸呈金黃色時(shí)撈出，斜切成大小適中的段整齊地?cái)[入放有番茄的盤中間成花瓣形就完成。
小貼士
1.南瓜性溫，素體胃熱熾盛者少食;南瓜性偏雍滯，氣滯中滿者，慎食。
2.油皮又名百片、腐衣、豆腐皮、油豆腐皮。平素脾胃虛寒，經(jīng)常腹瀉便溏之人忌食。
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