鹵冬菇 食材功效
精鹽
白砂糖
醬油
香菇
香油
鹵冬菇 食材用料
鹵冬菇做法分解
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01
將冬菇洗凈，去蒂。
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02
倒入鮮湯，入籠蒸透后取出。
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03
炒鍋置中火上，倒入蒸透的冬菇和湯汁。
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04
加醬油、白糖、精鹽、味精鹵入味。
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05
待湯汁收稠時，淋入麻油。
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06
炒勻后出鍋裝盤即成。
小貼士
食療價值：
1. 去皺紋、除黑點、使皮膚嫩滑。
2. 防癌病。
3. 減輕更年期身體平衡的一般反應(yīng)。
4. 防止肌肉痛、肩痛及勁部肌肉痛。
5. 氣管炎飲后兩三日可除痰止咳。
6. 止傳染性腸瀉。
7. 治敏感癥。
8. 壯腎。
9. 防止白內(nèi)障及眼角膜炎。
10. 清理膽臟及膀胱及胃神經(jīng)。
11. 協(xié)助醫(yī)療一般疾病，降膽固醇及防止血管硬化。
12. 消除體內(nèi)脂肪而成減肥效能。
13. 失眠。
14. 增強肝臟活動機能。
15. 防頭皮、禿頭、脫發(fā)、使白發(fā)變黑。
16.長期食用香菇，還可以預(yù)防肝硬化，抑制膽固醇，促進人體新陳代謝。
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