-
-
赤小豆玉米飯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
分享到：
功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：此菜色澤美觀，營(yíng)養(yǎng)美味，別具風(fēng)味。
赤小豆
稻米
赤小豆玉米飯做法分解
-
01
將赤小豆淘洗干凈，待用。
-
02
將大米淘洗干凈，待用。
-
03
先將赤小豆、玉米一同置于鍋內(nèi)。
-
04
燒沸后，再用文火煮30分鐘，待用。
-
05
往鍋里加入適量清水，如常規(guī)煲飯。
-
06
將飯煲插上電，把飯煮熟即可裝碗食用。
小貼士
健康提示：
本品具有利水除濕、降低血壓之功效，可作為高血壓病患者常食之主食，四季皆宜。
食物相克：
1.鯉魚與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用于治療腎炎水腫的時(shí)候效果很好,但是正是因?yàn)槔δ芴珡?qiáng)，正常人應(yīng)避免同時(shí)食用二者，盡量隔幾個(gè)小時(shí)再食，是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。
2.玉米忌和田螺同食，否則會(huì)中毒。
3.玉米盡量避免與牡蠣同食，否則會(huì)阻礙鋅的吸收。
4.唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
5.清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/P>
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
薏米
土豆
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
