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    蜜橘銀耳 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    防暑

    功效與作用：

    簡介及特色：此湯做法簡單，味道香甜，營養(yǎng)豐富，別具風(fēng)味。

    蜜橘銀耳 食材功效
    蜜橘銀耳 食材用料
    主料

    銀耳：20克

    蜜橘：200克
    輔料

    白砂糖：150克

    淀粉：10克
    蜜橘銀耳做法分解
    • 01
      將發(fā)好的銀耳去及雜質(zhì)，放入碗水中。
    • 02
      將蜜橘剝皮去筋絡(luò)后，成凈橘瓣。
    • 03
      將蒸好的銀耳放入湯鍋內(nèi)，再放橘瓣、白糖燒開。
    • 04
      燒開后，用水淀粉勾芡。
    • 05
      待湯再開，起鍋盛入湯碗內(nèi)即成。
    小貼士

    　　制作要訣：

    　　銀耳、蜜橘要上等新鮮的，發(fā)霉變質(zhì)的不能用。

    　　健康提示：

    　　此菜甜酸可口、生津止渴、夏日食用可祛暑潤燥、寧心安神、護膚養(yǎng)顏的作用。

    　　食物相克：

    　　1.橘子同螃蟹食，令患軟癰。

    　　2.橘子同獺肉食，令惡心。

    　　3.橘子勿與檳榔同食。