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百合蜜棗豬蹄湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
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- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：此菜做法簡(jiǎn)單，味道香濃，營(yíng)養(yǎng)豐富，令人回味。
百合蜜棗豬蹄湯 食材功效
精鹽
豬蹄
蜜棗
百合蜜棗豬蹄湯 食材用料
百合蜜棗豬蹄湯做法分解
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01
將百合清洗干凈，待用。
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02
將陳皮和豬蹄肉分別洗凈，待用。
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03
往鍋里加入百合、蜜棗、陳皮和豬蹄肉。
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04
再次煲至水滾后，用中火煲2小時(shí)。
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05
往鍋里加入細(xì)鹽調(diào)味，即可飲用。
小貼士
健康提示：
1.此湯有滋潤(rùn)養(yǎng)顏、潤(rùn)肺生津、止咳理氣的作用。
2.常用此湯佐膳,可以駐顏?zhàn)o(hù)膚、使皮膚保持潤(rùn)澤、面色紅潤(rùn)、補(bǔ)益肺氣、令聲音清響。
3.如果聲音沙啞、咽喉干涸、津液不足、皮膚干燥、皺紋過(guò)早出現(xiàn)、指甲起溝紋、柏槁，不妨用此湯佐膳作食療。
4.如傷風(fēng)感冒初起的人，不宜飲用。
食物相克：
1.陳皮不宜與半夏、南星同用。
2.陳皮不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩?/P>
3.蜜棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。
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