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      炒素菜

      主料：黃花菜、菜花、香菇、木耳、豆腐干 功效：益智補(bǔ)腦、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友

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      清蒸豆腐

      主料：豆腐 功效： by 匿名網(wǎng)友

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      豆腐釀肉

      主料：豬肉、油豆腐 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友

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      紫菜豆腐蝦米瘦肉湯

      主料：豬肉、紫菜、豆腐、蝦米 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友

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      番茄羊肉湯

      主料：羊肉、土豆、胡蘿卜、洋蔥、白菜、香菜、番茄 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友

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      首烏雞蛋小米粥

      主料：小米、雞蛋、何首烏 功效：烏發(fā)、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友

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      菠菜芹菜粥

      主料：菠菜、芹菜、稻米 功效：利尿、補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友

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      干絲拌青椒

      主料：青椒、豆腐干 功效： by 匿名網(wǎng)友

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      蘆筍炒蝦仁

      主料：蘆筍、蝦仁、櫻桃番茄 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友

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      瓤田螺

      主料：肥瘦豬肉、田螺 功效：清熱解毒、利尿、解酒 by 匿名網(wǎng)友

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      熘翡翠片

      主料： 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友

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      清蒸白鰱

      主料：火腿、黃瓜、香菇、鰱魚(yú)、魚(yú)骨、玉蘭片 功效：延緩衰老、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友

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      咸蛋蒸豆腐

      主料：豆腐、咸鴨蛋 功效： by 匿名網(wǎng)友

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      香濃玉米湯

      主料：芹菜、玉米、牛奶、雞蛋 功效： by 匿名網(wǎng)友

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      絲瓜蘑菇肉片湯

      主料：豬肉、絲瓜、蘑菇 功效： by 匿名網(wǎng)友

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      醬香仔鴨

      主料：鴨 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友

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      雜錦西瓜雞湯

      主料：雞肉、火腿、西瓜、冬筍、口蘑、蝦米 功效：清熱解毒、理氣調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友

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      棗心湯

      主料：豬心、棗 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友

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      白菜清湯

      主料：火腿、白菜 功效： by 匿名網(wǎng)友

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      涼面冷盤(pán)

      主料：火腿、黃瓜、番茄 功效： by 匿名網(wǎng)友

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      青蘿卜湯

      主料：梨、棗、青蘿卜 功效：防暑、利尿 by 匿名網(wǎng)友

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      紅燒鯰魚(yú)

      主料：韭菜、鯰魚(yú)、小麥面粉 功效：益智補(bǔ)腦、通乳、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友

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      煎蘿卜絲餅

      主料：火腿、白蘿卜、小麥面粉、雞蛋黃、蝦米 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友

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      香橙醬雞腿

      主料：雞腿 功效：通乳、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友