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      芋頭蓮子羹

      主料：蓮子、葡萄干、芋頭 功效：益智補(bǔ)腦、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友

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      蓮藕蠔豉發(fā)菜豬舌湯

      主料：發(fā)菜、蠔豉、蓮藕、豬舌 功效： by 匿名網(wǎng)友

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      竹筍粥

      主料：竹筍、粳米 功效：防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友

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      豆芽湯

      主料：蝦仁、綠豆芽 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友

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      豬蹄蔥白燉豆腐

      主料：豬蹄、豆腐 功效： by 匿名網(wǎng)友

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      燉黃豆豬腳湯

      主料：豬蹄、大豆 功效：通乳、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友

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      金菇芽菜肉湯

      主料：豬肉、金針菇、黃豆芽 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友

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      火腿粟米雞蓉蝦仁羹

      主料：火腿、蝦仁、小米、豆腐、雞蛋、雞胸脯肉 功效：理氣調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友

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      姜蔥茭白湯

      主料：茭白 功效：清熱解毒、利尿、理氣調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友

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      甘筍紫菜黃瓜芝麻湯

      主料：芝麻、胡蘿卜、黃瓜、紫菜、豆腐、紅蘿卜 功效：利尿、明目 by 匿名網(wǎng)友

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      三鮮冬蓉羹

      主料：冬筍、冬瓜、香菇、蝦仁、雞蛋 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友

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      菇筍蘿卜豆腐湯

      主料：火腿、胡蘿卜、辣椒、竹筍、香菇、蝦仁、豆腐、雞蛋、青豆 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友

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      鮮蘑冬筍

      主料：冬筍、香菇 功效： by 匿名網(wǎng)友

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      芹菜金菇竹筍湯

      主料：胡蘿卜、芹菜、竹筍、金針菇 功效： by 匿名網(wǎng)友

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      紅蘿卜瘦肉雞肝筍菇湯

      主料：豬肉、雞肝、竹筍、香菇、豆腐、雞蛋、紅蘿卜 功效：明目 by 匿名網(wǎng)友

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      紫蘇肉片粥

      主料：茼蒿、米飯、雞蛋、火腿腸、甜菜根 功效：益智補(bǔ)腦 by 匿名網(wǎng)友

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      強(qiáng)健骨骼豆腐絲瓜湯

      主料：絲瓜、豆腐 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友

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      菠菜湯

      主料：菠菜 功效： by 匿名網(wǎng)友

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      素炒黃豆芽

      主料：黃豆芽 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友

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      菠菜粥

      主料：菠菜、粳米 功效：明目 by 匿名網(wǎng)友

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      紅棗銀耳木耳豬腱湯

      主料：棗、銀耳、木耳、豬腿肉 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友

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      蒸豬蹄筋

      主料：雞肉、火腿、豬蹄筋、蘑菇 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友

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      羊肉菠菜湯

      主料：羊肉、菠菜 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友

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      陳皮草果烏骨雞湯

      主料：陳皮、草果、烏骨雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友