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      牡蠣蝦皮粥

      主料：肥瘦豬肉、橄欖菜、蝦皮、牡蠣、粳米 功效： by 匿名網(wǎng)友

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      大麻仁陳皮綠豆粥

      主料：陳皮、粳米、綠豆、火麻仁 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友

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      薄荷蓮子羹

      主料：蓮子、薄荷 功效：明目 by 匿名網(wǎng)友

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      清湯雞丸

      主料：火腿、冬筍、口蘑、雞蛋白、油菜心 功效： by 匿名網(wǎng)友

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      卷心菜湯

      主料：胡蘿卜、芹菜、圓白菜、番茄、奶油、瘦牛肉、白皮洋蔥、油炒面 功效：防癌抗癌、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友

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      紫菜湯

      主料：紫菜 功效： by 匿名網(wǎng)友

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      小糖窩頭

      主料：玉米面、黃豆粉 功效：防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友

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      茼蒿菜粥

      主料：茼蒿、粳米 功效：祛痰 by 匿名網(wǎng)友

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      荷葉郁金粥

      主料：荷葉、粳米、郁金 功效：活血化瘀 by 匿名網(wǎng)友

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      蘿卜生菜湯

      主料：洋蔥、生菜 功效：理氣調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友

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      馬鈴薯煮肉片

      主料：胡蘿卜、青豆、白皮洋蔥 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友

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      玉米牛奶濃湯

      主料：芹菜、玉米、牛奶 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友

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      風(fēng)栗殼煲糖冬瓜

      主料：栗子、冬瓜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友

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      牛肉青豆粥

      主料：豌豆、瘦牛肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友

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      牛百葉粥

      主料：牛肚、稻米 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友

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      椰子銀耳煲鴿湯

      主料：火腿、椰子、雛鴿、蜜棗 功效：清熱解毒、益智補(bǔ)腦 by 匿名網(wǎng)友

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      菠菜蛋花湯

      主料：菠菜、雞蛋 功效：益智補(bǔ)腦 by 匿名網(wǎng)友

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      紅小豆粥

      主料：赤小豆、稻米 功效：通乳、利尿 by 匿名網(wǎng)友

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      肉蓯蓉麥冬粥

      主料：粳米、枸杞子、麥門(mén)冬、肉蓯蓉 功效：明目 by 匿名網(wǎng)友

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      蝦干蘿卜絲湯

      主料：青蘿卜、蝦仁 功效：利尿 by 匿名網(wǎng)友

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      小米面甜沫

      主料：菠菜、小米面、粉絲 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友

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      荔枝煲鴨湯

      主料：荔枝、干貝、鴨 功效：益智補(bǔ)腦、補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友

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      地瓜飯

      主料：稻米、甘薯、白芝麻 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友

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      圓肉花生排骨湯

      主料：干棗、豬排骨 功效：益智補(bǔ)腦、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友