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主料：胡蘿卜、黃瓜、蒜頭
功效：延緩衰老
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主料：豆腐、大白菜、蝦米
功效：營養(yǎng)不良
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主料：菠菜、腐竹
功效：
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主料：菜花、香菇
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主料：竹筍、草菇、豆腐、油菜心
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主料：苦瓜、辣椒、香菇、毛豆
功效：防癌抗癌
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主料：土豆
功效：
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主料：竹筍、草菇
功效：防癌抗癌
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主料：胡蘿卜、木耳
功效：防癌抗癌、明目
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主料：牛肚、冬筍、青椒
功效：氣血雙補(bǔ)
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主料：胡蘿卜、香菇、平菇、草菇、蘑菇
功效：防癌抗癌
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主料：黃瓜
功效：延緩衰老
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主料：冬筍、韭菜、鱔魚
功效：益智補(bǔ)腦、明目、壯腰健腎
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主料：海帶
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主料：苦瓜
功效：防癌抗癌、明目
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主料：豬肉、胡蘿卜、芹菜
功效：
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主料：洋蔥、魔芋、豌豆
功效：
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主料：榨菜、苦瓜、辣椒
功效：清熱解毒、防暑、祛痱
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主料：牛肚
功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身
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主料：胡蘿卜、荸薺、芥藍(lán)、木耳、油面筋
功效：利尿
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主料：蘆筍
功效：清熱解毒、防癌抗癌
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主料：草魚、霉干菜
功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良
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主料：羊肉、百里香、胡蘿卜、洋蔥、芹菜、油菜心、香葉
功效：肢寒畏冷
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主料：洋蔥、姜、大蔥、鮭魚
功效：益智補(bǔ)腦、補(bǔ)虛養(yǎng)身
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