古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料:
卷心菜、蘑菇、素香腸、鹽、胡椒粉。
做法:
1、卷心菜切成大片、蘑菇切薄片、素香腸切斷后在橫截面劃十字花刀;
2、熱鍋后下油,油熱后下素香腸用小火煎香盛出;
3、鍋中另下油燒熱,先下蘑菇略炒,再下卷心菜一起拌炒至微軟;
4、倒入適量清水或高湯,煮沸后轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋燜煮5分鐘;
5、最后加入煎好的小香腸,加鹽和胡椒粉調(diào)味即可。
(責(zé)任編輯:徐茜茜 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
日本科學(xué)家認(rèn)為,圓白菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水平。 詳細(xì)>>
卷心菜是日常生活中經(jīng)常吃的一種蔬菜,卷心菜性平,味甘,入胃、腎二經(jīng),具有益脾和胃,緩急止痛的功效。據(jù)統(tǒng)計(jì),每100克卷心菜中含有22千卡……詳細(xì)>>
卷心菜因有許多藥用功效而備受推崇,希臘人和羅馬人將它視為萬能藥,卷心菜有綠色、白色、紅色等不同顏色,卷心菜里面的葉子比外面的葉子略白些。……詳細(xì)>>
卷心菜是不少人愛吃的蔬菜,但它有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?怎樣做才能讓卷心菜的營(yíng)養(yǎng)更好地被人體吸收呢?一起來看看吧。詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]