如果長(zhǎng)期攝入鋅、銅不足，那么一段時(shí)間后，人體就會(huì)由于缺乏這兩種微量元素而影響腦細(xì)胞的能量代謝及神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，內(nèi)分泌常處于興奮狀態(tài)，因而……詳細(xì)>>

隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人很容易流失各種營養(yǎng)元素，久而久之身體狀況就會(huì)出現(xiàn)異常，所以日常一定要多注意補(bǔ)充各種不同的營養(yǎng)元素。維生素就是其中最……詳細(xì)>>

健康對(duì)我們每個(gè)人都非常重要，尤其是老年人非常注重健康。年齡越大健康的問題就越嚴(yán)峻，所以老年人平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)生，一些食物對(duì)于老年人的健康非……詳細(xì)>>

老人年紀(jì)大了，有些東西吃了也不容易消化，消化功能的衰退，有些高營養(yǎng)的食物，老年人不得不放棄，因?yàn)檫@些食物會(huì)讓老人吃不消。那么哪些食物老年……詳細(xì)>>

老年人的日常飲食是需要特別注意的，有些食物看似健康，其實(shí)多吃會(huì)有傷害健康的可能性。今天，不如就來一起看看老年人的日常飲食都有哪些不得不關(guān)……詳細(xì)>>