采訪專家：中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院口腔科主任房思煉主任

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院口腔科主任房思煉主任

　　牙齒被稱為人際交往的第二張名片，古往今來(lái)，一個(gè)美女的標(biāo)準(zhǔn)始終離不開(kāi)“唇紅齒白”、“皓齒明眸”和“蛾眉皓齒”，試想一下，臉上有著美麗精致的妝容，一張嘴滿口牙齒卻布滿牙垢，舌苔厚黃，那該是一件多么掃風(fēng)景的事情。那些，如何擁有一口潔白無(wú)瑕的牙齒？哪些方法可以美白牙齒？平時(shí)日常生活應(yīng)怎樣正確護(hù)理？帶著這些疑問(wèn)，本期家庭醫(yī)生在線特邀請(qǐng)到了中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院口腔科主任房思煉主任，為廣大朋友們解析如何正確美白牙齒。

　　美白

　　從家庭漂白到冷光美白

　　房思煉主任說(shuō)，牙齒美白其實(shí)很早之前就有了，只不過(guò)受當(dāng)時(shí)條件限制，最初流行的是家庭漂白牙齒。家庭漂白牙齒不需要上醫(yī)院，只需要每天在家操作即可。不過(guò)，為了方便起見(jiàn)，先要做一個(gè)牙托，在家漂白牙齒的時(shí)候，把藥物放入牙托內(nèi)，一天戴2-3小時(shí)，大約2周后就可以讓牙齒進(jìn)階2-3個(gè)階梯，整個(gè)流程需要一個(gè)月。所以為了跟上現(xiàn)代人快速追隨美的腳步，冷光美白牙齒橫空出世。

　　房思煉主任解釋，冷光美白牙齒其實(shí)是利用氧化還原反應(yīng)，通過(guò)冷光將藥物滲透到牙齒組織中去，透過(guò)牙小管，祛除牙齒表面及深層附著的色素，從而將牙齒變得更白，屬于化學(xué)漂白的一種，具有快速、效果顯著等優(yōu)點(diǎn)。但是，房思煉主任提醒，冷光美白牙齒效果雖然好，副作用還是存在，在漂白過(guò)程中，冷光美白利用高濃度氧化鋅為主體的美白劑，對(duì)牙齒快速產(chǎn)生氧化還原作用，對(duì)牙齒有化學(xué)性損傷，容易令牙齒失去必要保護(hù)而出現(xiàn)冷熱過(guò)敏的痛苦，產(chǎn)生酸痛感；另外，冷光過(guò)程中還容易對(duì)牙釉質(zhì)產(chǎn)生損傷，顯鈣化白，以后更容易使牙齒再著色。所以，想要做冷光美白的朋友記得要謹(jǐn)慎，選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行美白，切不可為了貪小便宜讓自己的牙齒終生受害。

　　提起冷光美白的持久性，很多人覺(jué)得做了冷光美白之后，牙齒變白是永久不變，其實(shí)不是的，房思煉主任說(shuō)，冷光美白牙齒并非是一勞永逸，根據(jù)個(gè)人的飲食習(xí)慣和牙齒結(jié)構(gòu)不同，維持時(shí)間一般在兩年左右，所以房思煉主任建議，如果想牙齒一直保持雪白的狀態(tài)，最好是每隔2-3年就要重做一次冷光美白。

　　此外，房思煉主任提醒，為獲得理想療效，避免意外發(fā)生，需要求美者對(duì)適應(yīng)癥有一定了解，比如孕婦、患有牙周疾病等人群不可以進(jìn)行冷光美白牙齒。所以，要想保證冷光美白的安全和效果，需要在治療前與專業(yè)醫(yī)生好好溝通，這樣，不僅可以大大提高安全系數(shù)，更可以取得理想的美白效果。

　　Tips：

　　冷光美白禁忌人群

　　1、年齡在16歲以下人士；

　　2、孕婦；

　　3、有嚴(yán)重牙周疾病患者；

　　4、伴有釉質(zhì)發(fā)育不良的重度的四環(huán)素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的變色牙，可能會(huì)引起患者較大的不適感，也不宜做冷光美白；

　　5、冷光美白對(duì)填充體和烤瓷牙沒(méi)有任何作用，因此做過(guò)烤瓷牙的人也不宜做冷光美白。

　　解密

　　洗牙并不等于美白牙齒

　　不少人誤認(rèn)為洗牙就是美白，其實(shí)這根本是兩回事，房思煉主任解釋，洗牙是祛除牙齒表面的牙菌斑、色素、牙結(jié)石等牙齒外源性的附著物，還原牙齒原本的顏色，不能改變?cè)瓉?lái)的顏色，而美白牙齒是將牙齒通過(guò)化學(xué)反應(yīng)變得比原來(lái)要白。所以洗牙并不等于美白牙齒，這兩者要區(qū)分好。

　　那么，洗牙有什么好處呢？房思煉主任說(shuō)，洗牙其實(shí)就是幫牙齒“洗澡”，盡管你每天都使用正確的刷牙方法，但是還是有一部分牙齒縫隙是刷不到的。長(zhǎng)期下來(lái)，這些地方的菌斑會(huì)越積越多，甚至形成牙石，引發(fā)其他牙齒疾病。所以房思煉主任建議，每隔半年或一年，都應(yīng)該做一次專業(yè)的洗牙，讓牙醫(yī)通過(guò)專業(yè)手段把這部分菌斑徹底清除掉，為牙齒徹底“洗澡”。

　　追蹤

　　網(wǎng)購(gòu)美白牙齒產(chǎn)品應(yīng)慎重

　　潔牙粉、牙齒漂白劑……這些牙齒美白寵兒在明星效應(yīng)的推動(dòng)下日漸風(fēng)靡，不少網(wǎng)上商家瞄準(zhǔn)商機(jī)，以相對(duì)低價(jià)在網(wǎng)上推出相應(yīng)的產(chǎn)品。對(duì)于網(wǎng)購(gòu)牙齒美白產(chǎn)品的行為，房思煉主任笑說(shuō)，沒(méi)有辦法來(lái)評(píng)價(jià)。但是站在專業(yè)的角度來(lái)看，美白牙齒的產(chǎn)品必須要合格，須經(jīng)過(guò)相關(guān)部門重重驗(yàn)證之后才能使用。選購(gòu)的時(shí)候，必須要嚴(yán)謹(jǐn)慎重，一定要選擇正規(guī)品牌，問(wèn)清楚產(chǎn)品批號(hào)，產(chǎn)品成分，還有產(chǎn)品美白的原理。

　　另外，房思煉主任提醒，網(wǎng)上許多印著日文、韓文的美白產(chǎn)品成分不明，一定要慎用，使用頻率也不宜過(guò)高，每天不超過(guò)2次，使用完畢后，及時(shí)漱口和擦拭，把牙齒上殘留的凝膠去除。一旦出現(xiàn)牙齦灼傷、喉嚨起泡和牙齒敏感，疼痛現(xiàn)象等，要立刻停止使用，并去醫(yī)院就診。

　　正解

　　美白牙齒：從牙齒健康開(kāi)始

　　如何更加有效地美白牙齒，房思煉主任建議無(wú)需盲目地使用化學(xué)藥品美白牙齒，應(yīng)從認(rèn)真刷牙開(kāi)始，平時(shí)注意牙齒的保健。另外，由于刷牙只能解決吸附在牙齒埃布也就是釉質(zhì)層的色斑，而對(duì)于牙齒內(nèi)部也就是牙本質(zhì)的變色光沒(méi)有辦法，因此當(dāng)試圖通過(guò)專業(yè)的手段美白牙齒時(shí)，一定要去相關(guān)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢專業(yè)的醫(yī)生，切勿自己盲目地嘗試各種方法，以免造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷。

　　房思煉主任說(shuō)雖然不能證明冷光牙齒等對(duì)牙齒造成永久性傷害，但是對(duì)牙齒的短期影響還是存在，不少人在美白的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)牙齒酸痛等情況，所以非必要時(shí)候，如職業(yè)需要等，牙齒美白只是見(jiàn)仁見(jiàn)智的事情，牙齒健康才是最重要。

　　對(duì)于牙齒的顏色，此前網(wǎng)上曾有建議，牙齒的潔白度與自己的白眼球的顏色相當(dāng)就可以了，如果增白效果太突出，反而會(huì)影響面容的和諧，房思煉主任說(shuō)，與自己膚色相宜的牙色才是最自然、最協(xié)調(diào)，不可盲目地追求一味的漂白，適合自己的才是最好的。

　　Tips：

　　牙齒健康標(biāo)準(zhǔn)是：牙齒清潔；無(wú)齲齒；無(wú)疼痛感；牙齦顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象。平時(shí)要注意以下三點(diǎn)：

　　1、 認(rèn)真刷牙，把不屬于牙齒的東西通通刷掉；

　　2、 定期檢查牙齒，最好是半年到一年就要做一次檢查；

　　3、牙齒出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)候，及時(shí)按照醫(yī)生的檢查，對(duì)牙齒進(jìn)行治療。

　　醫(yī)生簡(jiǎn)介：房思煉，副主任醫(yī)師，副教授，口腔頜面外科博士，博士后，碩士生導(dǎo)師。國(guó)家自然科學(xué)基金評(píng)議專家、廣東省整形美容協(xié)會(huì)理事，廣東省種植牙專委會(huì)、口腔頜面外科專委會(huì)、口腔頜面頭頸腫瘤專委會(huì)委員。承擔(dān)省部課題近十項(xiàng)，發(fā)表論文三十余篇。從事口腔頜面外科臨床近二十年。擅長(zhǎng)無(wú)痛微創(chuàng)種植牙美容整復(fù)；口腔頜面頭頸腫瘤的微創(chuàng)手術(shù)切除等綜合治療；口腔頜面創(chuàng)傷如復(fù)雜骨折的手術(shù)；頜面畸形（唇腭裂、國(guó)字臉、哨牙、地包天、高顴骨等）的美容整復(fù)；放射性頜骨骨髓炎的診治；顳下頜關(guān)節(jié)疾病的診治及無(wú)痛微創(chuàng)拔牙等。

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