秋季已到，冬季將至，皮膚繃緊感也愈發(fā)明顯，不單只是面部肌膚，尤其在手肘處，腿部的肌膚甚至?xí)霈F(xiàn)龜裂和皮屑的現(xiàn)象。想在秋風(fēng)中依然靚麗，5個(gè)美容功課必不可少。

每周兩次發(fā)膜

秀發(fā)經(jīng)過(guò)夏日的暴曬，漸漸失去水分，變得發(fā)黃、干燥，容易斷裂，這是紫外線(xiàn)的強(qiáng)力破壞作用。進(jìn)入多風(fēng)而干燥的秋季之前，一定要將秀發(fā)調(diào)養(yǎng)過(guò)來(lái)?？梢悦恐茏鰞纱伟l(fā)膜。

用蒸汽浴帽或者毛巾將頭發(fā)緊緊包起來(lái)，3分鐘后再?zèng)_洗。堅(jiān)持兩周以上就會(huì)有明顯效果。

美白保濕加減法

經(jīng)過(guò)這個(gè)漫長(zhǎng)的夏季，你是否發(fā)現(xiàn)原來(lái)柔皙的膚色已逐漸離你遠(yuǎn)去？你需要一場(chǎng)美白保濕加減法，為你的肌膚減去暗沉，減去毒素，減去悠長(zhǎng)夏日沉淀的種種傷害；而且還要加上凈白，加上滋潤(rùn)，加上通透亮澤水水潤(rùn)潤(rùn)的肌膚。

加減法可以澄凈你的肌膚，帶給你秋日的第一道驚喜！

每周做一次身體SPA

隨著氣溫的逐漸降低，身體的血液循環(huán)將不再如夏天那樣快，按摩可以促進(jìn)血液的循環(huán)。

同時(shí)，有助于二氧化碳和代謝物以較快的速度清除，避免肌肉僵硬及疼痛。通過(guò)按摩，也可使供氧的血管擴(kuò)張，讓皮脂腺受到刺激而產(chǎn)生更多皮脂，讓肌膚更有光澤與彈性。

唇部修護(hù)

一個(gè)夏天過(guò)來(lái)，唇部皮膚明顯不如以前那樣柔嫩有光澤了，偶爾還會(huì)出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象。如果現(xiàn)在不趕快修護(hù)保鮮，到了秋冬，恐怕嘴唇就會(huì)變得更加干燥易裂。

自己護(hù)唇DIY：每晚睡覺(jué)前，用酸奶加檸檬汁（100：1比例）敷唇，然后上一層保鮮膜，每月連續(xù)做三天，效果就會(huì)讓你驚喜。

讓指甲透透氣

曬黑的手部除了去角質(zhì)和美白護(hù)理外，千萬(wàn)別忘了保濕。有時(shí)間的時(shí)候，溫?zé)嵋慌柝i油，或者芝麻油也行，將雙手放進(jìn)去，十分鐘后洗凈涂上保濕霜，只要做兩到三次就能看到很好的滋潤(rùn)效果。

被色彩繽紛的指甲油覆蓋了一夏，該讓指甲透透氣了，讓指甲在夏末的空氣里自由地呼吸。