原因一：頻繁洗頭會加重出油狀況 我們都知道，長時間不洗頭會出油，可是洗頭次數(shù)太頻繁也一樣會出油。皮脂是根據(jù)信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈后，皮脂會收到“缺油了”的信息，然后進一步分泌油脂，這就會導致油脂分泌越來越多，頭發(fā)越來越油。 對策：洗發(fā)的次數(shù)最好控制在2-3天洗一次，但是要保證每一次洗發(fā)都能夠干凈徹底。洗發(fā)時可以分兩遍，第一遍專門清洗頭皮，第二遍清洗頭皮的同時也將發(fā)絲洗凈。如果早上起床發(fā)型凌亂，可以用清水沖洗，在發(fā)絲間使用護發(fā)素柔順即可，并不需要使用洗發(fā)水。

原因二：洗發(fā)水選擇不當 現(xiàn)在市面上的洗發(fā)產(chǎn)品品類繁多，好的洗發(fā)產(chǎn)品對于頭發(fā)與頭皮的健康起著關鍵性的作用。一些較滋潤的產(chǎn)品會使得頭發(fā)得不到全面的深層清潔，長期使用會引起頭發(fā)的健康問題。 對策：現(xiàn)在大多數(shù)洗發(fā)產(chǎn)品都含有硅。硅是一種封閉劑，經(jīng)常添加在洗護發(fā)用品里，讓人使用后頭發(fā)觸感很好，但是因為硅本身的封閉性，會讓之后的護發(fā)品無法進入頭發(fā)中，同樣也會附著于頭皮上引起出油、脫發(fā)等問題。所以如果你頭發(fā)出油嚴重，一定要選擇無硅、純植物并有控油效果的洗發(fā)水。

原因三：護發(fā)素發(fā)膜使用不正確 洗發(fā)后使用的護發(fā)素和發(fā)膜可以起到滋潤發(fā)絲的作用，但是這類護發(fā)產(chǎn)品都只能涂抹于發(fā)絲上，不能接觸頭皮。因為發(fā)膜護發(fā)素中的滋潤成分會令剛洗干凈的頭皮變“臟”，這樣會導致頭發(fā)出油脫落。 對策：在使用護發(fā)素和發(fā)膜的時候，要避開頭皮部位，只將其涂抹于發(fā)絲間即可，尤其是發(fā)尾干枯毛躁的部位。

原因四：過度使用化學美發(fā)用品 使用發(fā)膠、噴霧等定型產(chǎn)品，會使得頭發(fā)長時間與空氣隔絕，這時會使得你的頭皮更油膩。并且，如果過度使用美發(fā)產(chǎn)品并且清洗不徹底，堆積在頭發(fā)與頭皮上，長久這樣就會引起頭發(fā)油膩出油的狀態(tài)。 對策：如果你的頭發(fā)已經(jīng)出油嚴重了，在調(diào)理到健康頭發(fā)之前，要避免大量使用美發(fā)定型產(chǎn)品。如果一定要使用，要選擇質(zhì)地清爽些的噴霧，并且晚上睡覺前要徹底清洗頭皮與發(fā)絲。