在炎熱的夏天，來(lái)上一杯檸檬水，再加上幾塊冰塊兒，那真是透心涼、心飛揚(yáng)，別提有多巴適了。其實(shí)，在你的味覺(jué)得到了滿足的同時(shí)，你的肌膚也吸收了營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)?，其?shí)檸檬水也有美白護(hù)膚的功效。

檸檬可是水果類中最佳的美白盛品。含有多種維生素，檸檬酸、蘋果酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等人體所需要的微量元素?？梢杂行У谋Ｗo(hù)到人體的機(jī)能，對(duì)于護(hù)理肌膚也是具有非常大的功效。

1、冰檸檬水中可是含有大量的維生素成分，可以來(lái)修復(fù)到受損傷的肌膚細(xì)胞，因?yàn)榫S生素C可是用來(lái)修復(fù)肌膚的作用，特別是對(duì)于曬傷的肌膚，或者是肌膚變得脆弱時(shí)，多喝檸檬水就可以調(diào)理肌膚。

2、檸檬水酸酸甜甜，可是非常的爽口，而且特別的容易令人開(kāi)胃。而且檸檬還能防止黑色素的沉積，特別是經(jīng)常對(duì)電腦的白領(lǐng)女性來(lái)說(shuō)，檸檬水可以讓肌膚達(dá)到白嫩細(xì)滑的狀態(tài)。

3、檸檬水也是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的爽膚水，將檸檬汁與清水混合稀釋之后，就是一款最實(shí)惠的爽膚水。每天早晚涂抹于臉上，還可以起到收納毛孔的作用，然后在用清水洗凈，涂抹上乳液即可。

4、檸檬加蜂蜜，檸檬蜂蜜水立馬成為了一杯排毒養(yǎng)顏的花茶。蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和氨基酸等，又具有潤(rùn)滑腸道的功效，搭配上檸檬片，輕松排出毒素，并且起到美白嫩膚的效果。