美容護膚一直都是女性們在關注的事情，其實很多時候男性朋友們也是需要美白的哦！你們知道適合男性美白的方法有哪些嗎，男士們平時都是如何美白的呢，來看看適合男性美白的一周速成法究竟是怎么做的吧，看看你們平時都做對了嗎？

一周男士美白攻略速成白嫩小鮮肉

星期一深層的清潔

星期一通常都被人們稱為“黑色星期一”，因為在經過周末的休息后，人們又要重新開始回到工作崗位。

1、星期一的早上起床和晚上下班后一定要記得洗臉，因為這是美容過程中最重要的一步。

深層的清潔

2、男士在清潔臉部的時候，可以選擇使用清爽不油膩的洗面乳，這樣可以徹底深層的清潔掉臉上的污垢。

3、也可以用熱水蒸汽熏蒸面部，首先是準備一盆熱水，然后放手巾到熱水里浸一小會，撈起扭干水，敷于臉上。

星期二去黑眼圈

一般星期二都容易產生黑眼圈，要想解決這個問題，可以用冰凍過的牛奶，倒在紗布上，然后用來敷眼10分鐘左右，間隔15分鐘后再敷一次，這樣做可以消除眼睛疲勞和減少眼部皺紋。

星期三保持肌膚的濕度

對于星期三來說，最重要的任務是注意保持肌膚的濕度，因為這對皮膚來說是非常必需的，這時我們可以自制苦瓜面膜，用冷藏15分鐘后苦瓜切成薄片，貼于臉上，15分鐘后清洗干凈，這樣可以起到美白、保濕的作用。

星期四美白的關鍵

美白的關鍵

在當今的社會上，還是“小白臉”比較吃香，所有在星期四需要處理美白問題，在用溫水沖洗干凈臉后，男士一定要堅持使用各種的美白面膜，也可以是自制的哦，而且還要適量的擦點精華素。

1、豆腐、蜂蜜面膜對于美白就很不錯。

2、先將一塊豆腐搗碎，然后用紗布濾干水分，15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。

3、這樣可以讓男士的皮膚白而透明。

星期五最好的護膚時間

對于護膚來說，星期五是最好的護膚時間，推薦男士們可以自制杏仁、蛋清面膜。

1、用沸水煮軟杏仁，然后搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。 2、將弄好的面膜涂于臉上，干后用溫水沖洗干凈，每周一次。

3、這樣做可以恢復男士暗淡肌膚的光澤，且可使皮膚滋潤、細膩，減少皺紋。

星期六保持睡眠充足

星期六是休息的第一天，如果不用加班的話，也可以適當的做一些普通的保養(yǎng)，但是最重要的是一定要保持睡眠的充足。

保持睡眠充足

星期日補充水分

星期日，絕大部分的男士都會外出找朋友聊天，或者是做點什么事，這時最好是要準備一條濕手巾，可以隨時的搽臉部，起到鎮(zhèn)定皮膚，消除倦容和黑眼圈的效果，回到家的時候，可以做臉部按摩，補充失去的水分，保持皮膚的舒爽清涼。