出現(xiàn)脫發(fā)是一種很常見的現(xiàn)象，而有的人在脫發(fā)的同時，還會伴有不少的白發(fā)出現(xiàn)，尤其是一些年輕人，有的也會出現(xiàn)白發(fā)。雖說古話有說：少年白頭，不愁吃穿，但是對于脫發(fā)白發(fā)這種現(xiàn)象，還是很擔(dān)心會影響到身體健康的。那么脫發(fā)白發(fā)的原因是什么呢？又要怎么治療？下面來看看。

出現(xiàn)白發(fā)脫發(fā)，一般認(rèn)為與下列幾種因素有關(guān)：

一。精神因素：精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成白頭脫發(fā)的原因。

二。營養(yǎng)失調(diào)：實驗證明，黑鼠如果—直進食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物，鼠毛便會變成灰白色。另外，頭發(fā)色素顆粒的顏色，往往和它含的金屬有關(guān)。黑頭發(fā)中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素，假如缺少這些元素，往往出現(xiàn)白發(fā)。此外。缺少蛋白質(zhì)、嚴(yán)重營養(yǎng)不良等，也可造成白發(fā)脫發(fā)。

三?；悸约膊。阂恍┤嘶加兄参锷窠?jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進、肺結(jié)核、傷寒、內(nèi)分泌障礙等，也會出現(xiàn)白發(fā)脫發(fā)。這是因為疾病破壞或干擾了毛乳頭、毛球色素細(xì)胞的生長發(fā)育，使它失去分泌黑色素的能力，阻礙黑色素顆粒的形成。

四。遺傳因素：白發(fā)脫發(fā)也有一定的先天因素，在父母或家族血統(tǒng)中有類似的情況發(fā)生。

五。飲食因素：如吃甜食過多，就容易催生白發(fā)。

最好是根據(jù)病因治療，另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因要補充 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發(fā)大有裨益。患有脫發(fā)的患者 應(yīng)該格外注意平時的飲食習(xí)慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。還可請中醫(yī)診斷，可能是存在腎虛的?？梢栽诋?dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下吃些補腎的中 藥應(yīng)該有效的。

而治療白發(fā)主要可利用中藥來治療。適當(dāng)服些中藥，如滋陰補腎的六味地黃丸，也可用首烏泡水喝，對白發(fā)現(xiàn)象有一定的幫助。

對于出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā)現(xiàn)象的朋友，建議要及時調(diào)治，尤其是一些疾病引起的，更要去除病因才能得到緩解，而排除疾病的因素，患者平時多加注意自我調(diào)節(jié)情緒，保證充足的睡眠，良好的心態(tài)，避免過度疲勞，好好調(diào)整飲食，那么脫發(fā)白發(fā)也是可得到一定的緩解的。