脫發(fā)煩惱困擾著很多人，脫發(fā)分為很多種類型，前額脫發(fā)就是比較常見(jiàn)的一種，前額脫發(fā)在男性中多發(fā)，會(huì)嚴(yán)重影響男士的形象，那么，男士出現(xiàn)了前額脫發(fā)該怎么辦呢？下面就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的介紹吧！

前額脫發(fā)嚴(yán)重的患者一般屬于脂溢性脫發(fā)，脂溢性脫發(fā)盡管在治療上有一定難度，但是只要選對(duì)了治療方法并堅(jiān)持診治還是有較大的康復(fù)可能的。

脫發(fā)患者要遠(yuǎn)離電腦輻射，電腦的輻射會(huì)使脫發(fā)癥狀加重。尤其是一些上班族，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦工作，不但要精神高度集中，還要默默承受來(lái)自電腦發(fā)出的輻射，對(duì)頭發(fā)健康危害極大；

患了脫發(fā)的朋友不要過(guò)于自卑，因?yàn)榍榫w對(duì)于脫發(fā)癥狀的發(fā)展也是有影響的，在治療脫發(fā)的同時(shí)，要保持一個(gè)良好的心態(tài)，積極樂(lè)觀會(huì)在無(wú)意中放松精神，從而對(duì)脫發(fā)癥狀起到緩解作用；

脫發(fā)的治療離不開(kāi)飲食上的調(diào)節(jié)，病從口入是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，所以規(guī)劃好飲食也會(huì)起到輔助治療的作用。脫發(fā)患者在保證每天正常攝入的同時(shí)，還要注意忌口，辛辣刺激、油膩食物以及垃圾食品要避免，如：燒烤、鹵肉、臘肉等。

細(xì)心呵護(hù)頭發(fā)可預(yù)防脫發(fā)。在頭發(fā)處于濕潤(rùn)狀態(tài)時(shí)，頭發(fā)更加的脆弱，不能用力梳，還有，現(xiàn)在非常流行對(duì)頭發(fā)染、燙、卷，這樣都會(huì)損害頭發(fā)。

維生素缺乏是導(dǎo)致脫發(fā)的因素之一。此外，蛋白質(zhì)的缺乏也是影響脫發(fā)的因素之一，會(huì)使頭發(fā)變得越來(lái)越稀少，妨礙頭發(fā)的健康生長(zhǎng)。因此，合理的飲食既有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)，又有助于身體的健康。

前額脫發(fā)的存在讓很多男士朋友的身心健康都受到了影響，不少男士朋友也會(huì)因?yàn)榍邦~脫發(fā)而自卑不已，男士要想重新找回自信，就要想辦法治療前額脫發(fā)，大家不妨按照小編教大家的方法試一試。