隨著現(xiàn)在越來(lái)越多的牙病出現(xiàn)，嚴(yán)重影響到了人們的生活和全身健康，因此越來(lái)越多的朋友開(kāi)始關(guān)注其護(hù)齒和美齒方面的事項(xiàng)，希望可以令牙齒堅(jiān)固且白澤，不必再為飲食和大笑而煩惱。很多朋友都在生活中利用漱口水來(lái)代替刷牙，那么只利用漱口水能美白牙齒嗎？

口腔疾病的高發(fā)和不正確的牙齒護(hù)理清潔習(xí)慣有很大關(guān)系?，F(xiàn)在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來(lái)清潔口腔，并且幻想能通過(guò)漱口水美白牙齒，其實(shí)這種想法是極其錯(cuò)誤和幼稚的。單純使用漱口水只能去除浮在牙齒表面的食物殘?jiān)?，而一些在隱蔽部位例如牙縫里的食物殘?jiān)统练e物則不易被清除掉，如此長(zhǎng)久下來(lái)，細(xì)菌吸附在牙齒表面，還是會(huì)影響牙齒潔白程度。因此用漱口水代替刷牙來(lái)達(dá)到美白牙齒的方法，是非常錯(cuò)誤的。漱口水的清潔作用是很有限的，就像口香糖的效果一樣，只是有輔助作用！并不能替代刷牙的作用。

此外漱口水的主要作用是去除口氣，不能像刷牙一樣能把牙齒上的菌斑刷掉，一些細(xì)小的縫隙還是會(huì)殘留食物，不能起到治療牙周病和齲齒的作用。健康人的口腔里也存在一些正常菌群，長(zhǎng)期使用有殺菌作用的漱口水，就會(huì)導(dǎo)致某些細(xì)菌被過(guò)度抑制，從而導(dǎo)致口腔內(nèi)菌群失調(diào)，反而不利于口腔健康。

如上所述，只是簡(jiǎn)單的利用漱口水來(lái)代替刷牙的步驟是行不通的哦！要想擁有一口亮白堅(jiān)固的牙齒還需要用牙膏牙刷仔細(xì)刷牙才是。雖然牙齒隱藏在大家的嘴中，但是好不好只有自己知道，牙齒不好一旦痛起來(lái)可是很折磨人的呢~所以護(hù)齒美白牙齒一定要從刷牙開(kāi)始！