現(xiàn)在隨著高科技產(chǎn)品的出現(xiàn)，方便了大家，也害了大家，因?yàn)楹苋菀桩a(chǎn)生電腦輻射斑，很多時(shí)候大家身上都會長電腦輻射斑，所以大家都想知道去除電腦輻射斑的方法，下面就為大家仔細(xì)介紹下去除電腦輻射斑。

去除電腦輻射斑

正確的姿勢

工作的時(shí)候最好將電腦屏幕的中心位置安裝在與自己的胸部一個(gè)水平線上，椅子最好是可以調(diào)節(jié)高矮的，而且坐著的時(shí)候最好空間足夠伸放雙腳，以免影響血液循環(huán)，無法排出身體里的垃圾廢物，在皮膚里淤積形成斑點(diǎn)。

肌膚清潔

肌膚清潔也是保護(hù)皮膚的一個(gè)重要手段，因?yàn)殡娔X熒光屏表面存在著大量的靜電，可聚集灰塵并轉(zhuǎn)射到肌膚上，如果不做肌膚清潔，長時(shí)間下去就會導(dǎo)致電腦輻射斑的產(chǎn)生。

環(huán)境環(huán)境不可太暗，光線要充足，也不可過亮，以免過線直接照射在熒光屏上產(chǎn)生干擾光線，反而更容易引發(fā)皮膚問題，另外，室內(nèi)也要保持空氣的清新與流通，以免有害氣體在室內(nèi)損害肌膚。

要有保護(hù)意識

頻繁的面對電腦，一定要增強(qiáng)自我保護(hù)意識，每隔一個(gè)小時(shí)離開電腦一會讓肌膚得到休養(yǎng)或者可適當(dāng)?shù)淖屟劬π菹⒁粫?，平時(shí)可適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉。

補(bǔ)充營養(yǎng)

在電腦前呆的時(shí)間過長會消耗掉肌膚的營養(yǎng)，所以如果要長時(shí)間呆在電腦前， 最好要及時(shí)的補(bǔ)充肌膚營養(yǎng)，可以補(bǔ)充人體的維生素A以及蛋白質(zhì)，肌膚有了充足的營養(yǎng)，可有效抵電腦輻射斑。

去除電腦輻射斑的上述總結(jié)大家知道了吧，無論是電腦輻射斑還是什么色斑，大家一定要注意處理和處理，避免電腦輻射斑影響自己的皮膚，當(dāng)然電腦輻射斑如果嚴(yán)重的話，建議大家去專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療，少玩電腦。