在如何祛斑美容之前，我們都應(yīng)該首先確認(rèn)是什么斑，因?yàn)樯叻趾芏喾N，先天的、后天的，每一種采取的方法會(huì)稍有不同，例如對(duì)于后天形成的色斑，我們可以選擇一些美容保健品來(lái)去除，如果是先天的，徹底清除可能要花些時(shí)間。

一、日常潔膚

洗臉是每個(gè)人每天的必要功課，但是在清潔臉部之前要先分清楚自己是哪種性質(zhì)的肌膚，之后再選擇合適的潔面產(chǎn)品。若是配合熱水蒸臉，促使毛孔張開(kāi)，使?jié)嵜娈a(chǎn)品能夠抵達(dá)毛孔內(nèi)，將污垢一一帶走，這可以讓肌膚少受些傷害，色素的沉著也不會(huì)太嚴(yán)重。

但是洗臉前先把毛巾洗干凈，洗臉之前還應(yīng)先洗手，否則手上的臟東西很可能會(huì)污染你的臉龐。然后，用手把溫水甩起來(lái)拍打幾下臉，讓臉部濕潤(rùn)起來(lái)。

二、祛斑產(chǎn)品的合理使用

都說(shuō)女人的錢最好賺，尤其是護(hù)膚這一塊，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)異常強(qiáng)烈，在占取市場(chǎng)優(yōu)勢(shì)的大環(huán)境下，大家都在盡力的發(fā)展自己的品牌，保質(zhì)保量，避免重金屬和過(guò)敏物的采用。

三、生活習(xí)慣的改變

色斑的出現(xiàn)多跟內(nèi)調(diào)紊亂有關(guān)，想要祛斑美容，避免成為“斑長(zhǎng)”，就要看看自己有哪些生活需要改變了。

熬夜是美膚的大敵，如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜，就會(huì)破壞人體內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)。神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)會(huì)是皮膚出現(xiàn)干燥，彈性差，缺乏光澤等問(wèn)題；而內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)是皮膚出現(xiàn)暗瘡，粉刺，黃褐班，黑斑等問(wèn)題。其次是久宅家中，一天坐到晚，不運(yùn)動(dòng)、吃垃圾食。